por Dra. Clara do Vale | fev 1, 2019 | Receitas
Ingredientes: 1 batata-doce; 500 ml de água; ½ colher de sopa de sal; pimenta-do-reino a gosto. Modo de Preparo: Lave bem a batata e corte em fatias finas. Coloque de molho em água temperada com sal e pimenta do reino. Deixe descansar por 15 minutos. Escorra as...
por Dra. Clara do Vale | out 23, 2018 | Lowcarb, Mentalidade
É muito comum nas áreas do conhecimento que envolvem saúde, como a Nutrição, nós discorrermos em consultório com nossos pacientes a respeito de hábitos e estratégias que fazem muito sentido do ponto de vista científico e fisiológico, mas que nós (ainda) não aplicamos...
por Dra. Clara do Vale | out 19, 2018 | Receitas
Aclamado no story, ele vem todo maroto desfilando na sua timeline ✨ BOLINHO DE CACAU VERSÃO + RÁPIDA • 1 colher (sopa) de cacau em pó • 1 ovo • 1/2 colher (sopa) farinha de linhaça ou coco ralado natural • 1/2 banana amassada (pra quem gosta mais doce, eu gosto beeem...
por Dra. Clara do Vale | fev 18, 2018 | Dicas para Vida
🍳 “OVO TODO DIA? MAS E O COLESTEROL…” . veja, ao contrário do que muitos pensam, o colesterol é uma partícula ESSENCIAL à vida. tanto é assim, que nosso corpo se encarrega de produzir de 80 a 90% do nosso próprio colesterol! (pouco mais de 10% de...
por Dra. Clara do Vale | fev 18, 2018 | Dicas para Vida, Mentalidade
VEM CÁ, MEU AMÔ. SÓ ME OUVE. 💚 já ouviu aquela “você é o que você come?” então, deixa te contar. o que você come realmente diz muito sobre você, mas o que você come NÃO DEFINE quem você é. 🔯 a forma como você se relaciona com sua comida é fruto de cultura,...