Conheça o passo a passo pra você começar a ter uma vida produtiva com disciplina, leveza e organização, estabelecendo suas metas, vencendo a preguiça, parando de procrastinar e quebrando o ciclo da ansiedade.

Assista o vídeo, eu vou te explicar como:

Você está 100% satisfeita com sua rotina atual?

Neste exato momento, existem 3 tipos de pessoas que não estão 100% safisteitas:

Aquelas que estão vivendo no piloto automático, tomando péssimas decisões diariamente com seu corpo, sua vida e vivendo um caos na rotina

Aquelas que não têm controle sobre suas atividades diárias, alimentação, apetite, exercícios, horários e vivem esperando alguém ou alguma coisa pra poder mudar

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E aquelas que entram ano após ano e não conseguem alcançar suas metas de vida, são reféns da procrastinação, da ansiedade e se sentem perdendo tempo na vida

A verdade precisa ser dita: ou você toma as rédeas da sua vida hoje ou infelizmente fracassará em todas as áreas da sua vida!

Se você hoje aponta fatores externos (muito trabalho, correria do dia a dia ou falta de tempo) como os principais responsáveis pela falta de disciplina e constância na rotina, saiba:

Neste exato momento, existem mulheres crescendo e evoluindo, tendo uma rotina saudável e equilibrada, às vezes passando por mais problemas e fatores externos desafiadores que você. Lembre-se, seus hábitos criam sua vida..

Minha pergunta é:

Hoje, você se considera uma pessoa saudável, organizada e produtiva? Você é uma pessoa que deixa a procrastinação de lado e faz o que tem que fazer?

Ou você precisa de AJUDA pra começar a mudar esse cenário hoje?

 

CONHEÇA ALGUMAS MULHERES QUE JÁ FORAM IMPACTADAS PELOS PROGRAMAS DA CLARA

Foi uma experiência maravilhosa… Eu consegui ter DISCIPLINA, conhecer meu corpo, o que fez uma diferença grande em minha vida. Também entendi que posso ser INTENCIONAL em tudo, principalmente na minha alimentação. Isso tudo que aprendi não sai de mim. Vou levar para toda vida! Muito obrigada por tudo Clara. Gratidão.

Zilda Bourne, Boston/EUA

Personal Stylist

“Amei muito e decidi me inscrever por isso, tava até comentando com minha mãe que acho genial que eu posso participar estando em qualquer lugar do MUNDO! Eu moro nos EUA há 9 anos mas este ano vou mudar pra Espanha. E no meio de tudo isso, posso ‘levar’ o programa comigo pra todo lugar! Mega grata e super ANIMADA.”

Beatriz Jardim, Nova York/EUA

Editora-Chefe da @Beaminute_

“Clarinha! Queria que você soubesse que desde que fui sua aluna MINHA VIDA MUDOU! Em um mês perdi 7kg, me sinto muito mais FELIZ com o meu corpo, mas mais ainda, me sinto capaz e no controle! Você tem uma alma muito especial, porque já tinha tentado milhares de outras coisas para mudar meus hábitos alimentares, mas só com você essa chavinha do ‘não perfeita, mas constante’ foi virada, e agora sou realmente outra pessoa! Obrigada por tudo, e que você siga sendo essa pessoa iluminada.”

Camila, São Paulo/BRA

Empreeendedora

“Eu acho que nunca tracei METAS na vida, só sonhei mesmo. Que sacada genial [o Rotina Poderosa]! Agradeço a Deus por colocar você no meu caminho e de tantas meninas. Eu mesma estava em espiral, só reclamando, no passado, não costumava ser assim. OBRIGADA por me lembrar que posso – e posso COM ALEGRIA!”

Karina Costa, São Paulo/BRA

Empreendedora

“Eu faço tudo, cumpro tudo. Completo meu quadrinho, faço as receitas, eu treino… E meu resultado é cada dia MELHOR! Sinto meu corpo respondendo super maravilhosamente bem & com uma perda de 5 Kg em nos primeiros 21 DIAS! Obrigada, meu amor. Você é sem defeitos. Quero você pra sempre do meu ladinho.”

Mariana Zech, Barcelona/ESP

Estudante & Artista

“Pra ser bem sincera, foi a primeira vez que me vi com as expectativas lá no alto pra cumprir todas as missões e me entregar em algo que me propus a mudar em 2019. E assim eu fiz, porque de um jeito bem singular, especial, motivador, alegre, contagiante foi que a Clara me fez enxergar e ter a convicção de que eu nasci pra ir mais profundo e não ficar no raso. Cuidar do meu corpo é algo nobre! Quem me conhece sabe o quanto eu ansiava por essa CONSTÂNCIA em minha vida! Foram 7 Kg a menos! E +disposição, +vitalidade, +autoestima, +roupas que voltaram a caber em mim e mais leveza!”

Raisa Tavares, Fortaleza/BRA

Esmpresária & Founder da @Mincebijoux

Não é sonho, não é achismo, não é mágica.

São técnicas, são posicionamentos, são materiais e insights e práticos que você irá aplicar na sua vida e começar a construir seus resultados fortes, como centenas de alunas já estão fazendo. Meu método tem sido cada vez mais aprovado no Brasil e fora do país, e agora, VOCÊ também poderá acessá-lo!

NO ROTINA PODEROSA VOCÊ VAI APRENDER A

  • Desenvolver foco, disciplina e organização no seu dia
  • Criar seus rituais matinais e noturnos
  • Vencer a preguiça e a procrastinação no dia a dia
  • Romper o ciclo da ansiedade
  • Sair e voltar à sua rotina sem culpa
  • Reprogramar sua mente para os novos hábitos
  • Manter seu equilíbrio em todas as áreas da sua vida, de corpo e mente

CONHEÇA A CLARA DO VALE, SUA MENTORA

Clara é Nutricionista especialista em Alimentação Natural, Emagrecimento, Comportamento & Performance. É autora do livro Dieta De Resultado e tem Pós-Graduações nas áreas de Ciência dos Alimentos e Fitoterapia. Acompanha transformações em consultório desde 2013, hoje atua com seus cursos em São Paulo/SP e alcança milhares de pessoas no Brasil e no mundo através da internet, com seu lifestyle saudável e conteúdos diários.

Clara acredita que toda transformação relevante começa NO CORPO, e sua missão é encorajar pessoas a despertarem seus potenciais e viverem em sua melhor versão. É por isso que decidiu brindar a saúde criando o ROTINA PODEROSA, com o objetivo impulsionar pessoas em qualquer lugar do mundo à transformação corporal por meio de uma rotina leve, intencional e poderosa.

Como esse curso funciona?

CURSO 100% ONLINE

Você terá acesso a um conteúdo exclusivo em VIDEOAULAS, distribuídas em MÓDULOS dentro da nossa Plataforma online, mostrando o caminho para VOCÊ criar e viver sua melhor rotina.

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Sem MITOS, sem ENROLAÇÕES e sem ENFEITES. Aprenda na prática como você irá criar a sua rotina poderosa, com exercícios práticos para você se organizar, executar e ter mais energia no dia.

ACESSO LIVRE DURANTE 1 ANO

Você terá acesso a todas as aulas do programa durante 1 ANO. Podendo assistir quando, como e onde quiser, apenas com acesso à internet. Simples e fácil.

Antes de adquirir o Rotina Poderosa, veja ainda os bônus que preparei para você:

BÔNUS #1 – Workbook da Rotina Poderosa

Um caderno de atividades digitais para você conseguir se planejar e ir pra ação, criando sua rotina poderosa para ter performance e equilíbrio diariamente.

Ele é vendido separadamente por R$ 497

BÔNUS #2 – Palestra Online Como Preparar o Melhor da Café da Manhã pra sua Rotina

Eu preparei uma aula completa para te a escolher as melhores opções de café da manhã para turbinar sua rotina matinal diária.

Este bônus é vendido separadamente por R$ 197

BÔNUS #3 – Palestra Online com Ed Souza: Como construir uma rotina poderosa para empreendedores

O empresário e mentor em negócios digitais Ed Souza preparou uma palestra online exclusiva para te ajudar a melhorar sua produtividade a cada manhã, utilizando técnicas e estratégias para você ir pra ação de forma poderosa e efetiva.

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