MERGULHE COMIGO EM UM DESAFIO DE 21 DIAS DE PURA MOTIVAÇÃO PARA TE AJUDAR A SAIR DO CAMPO DO PENSAMENTO E IR PRA AÇÃO ALCANÇANDO SEU EMAGRECIMENTO, DE FORMA DINÂMICA E PODEROSA.
UM PROGRAMA DA NUTRICIONISTA CLARA DO VALE
O QUE VOCÊ TERÁ DIRETO AO ENTRAR NO DESAFIO:
GRUPO SECRETO NO INSTAGRAM
Você irá fazer parte do TIME #21BEMPLENA: é um caminho sem volta. Seu dia a dia, desafios, pontos fortes e superações serão compartilhados no nosso Grupo fechado de mulheres que estarão na mesma jornada que você, tudo sob o comando da Nutricionista Clara Do Vale.
21 MISSÕES PARA TE MOTIVAR
Encorajamento diário da Nutricionista Clara por 21 dias, com áudios, aulas e materiais, junto ao fortalecimento do Grupo são as chaves que vão te fazer desfrutar de uma rotina forte, intencional e de resultado. Mente sã, corpo são: começaremos pela mente para transformar o corpo.
+ BÔNUS
Lista de Compras + Checklist de Hábitos + 4 Aulas Exclusivas. Um combo de conteúdos ricos sobre emagrecimento, motivação e rotina, desenvolvidos pela Nutricionista Clara, mostrando o caminho para você começar a transformar seu corpo de dentro para fora ao longo dos 21 dias – e da vida!
QUEM JÁ DESPERTOU O CORPO E A MENTE PARA O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO APROVA.
Resultados expressivos já nos 21 dias!
O desafio me ajudou muito a entender o que é uma alimentação rica, hoje realmente escuto o meu corpo, bebo mais água, bebo chá e acabou virando hábito algumas missões. Quero continuar sendo aluna!! Gratidão!
Olá! Gostaria de agradecer, pois através do @time21bemplena conheci mais meu corpo e a forma de relacionamento com a comida! Apesar de não ter seguido a risca todos os dias as metas do desafio, foi muito prazeroso e enriquecedor! A partir de agora, o pensar é diferente e o agir vai ser sem muito pensar! Sucesso querida!
O 21 Bem Plena me ajudou a permanecer firme na dieta, e acreditar que um deslize na semana não é o fim do mundo, o importante é continuar!
PORQUE O #21BEMPLENA FUNCIONA PRA VOCÊ?
Depois de acompanhar centenas de mulheres em consultório e em meus cursos, e alcançar milhares de mulheres na internet, percebi que elas precisavam de algo que ia muito além de um cardápio e um resultado de % de gordura. Elas precisavam de inspiração, de encorajamento, de grupo, DE MOTIVAÇÃO DIÁRIA.
Foi com o coração nessas mulheres que eu desenvolvi o Desafio Motivacional #21BEMPLENA. São 21 dias de áudios motivacionais diários, bônus e materiais exclusivos, em grupo exclusivo no Whatsapp, com mulheres sob o mesmo propósito e minha mentoria. Tudo isso para tornar forte sua rotina em direção ao emagrecimento.
O Desafio foi projetado para extrair o melhor de cada mulher ao longo dos 21 dias. Eu vou te ajudar não só a começar a transformar seu corpo e mente de forma intencional, mas a criar pensamentos e uma rotina que te leve a desfrutar de um corpo forte, belo e saudável, tudo em plenitude.
#CLARADOVALE
Nutricionista Esp. em Emagrecimento, Comportamento & Performance
AO ADQUIRIR SEU ACESSO AO #21BEMPLENA, VOCÊ GANHARÁ DE PRESENTE 3 BÔNUS QUE VÃO FORTALECER SUA NOVA ROTINA:
BÔNUS 1
“LISTA DE COMPRAS”
Você receberá sua Lista de Compras recheada com sugestões de alimentos e produtos naturais que irão fortalecer sua dieta, favorecer seu emagrecimento e te nortear na hora das compras no supermercado/feira.
Você usará a Lista para evitar erros na hora de escolher os alimentos e levar as melhores opções para casa.
BÔNUS 2
“CHECKLIST DE HÁBITOS”
Você receberá seu Checklist para preencher diariamente e encarar sua jornada com autonomia, identificar seus pontos fortes e pontos de melhora, e criar hábitos sólidos para mudar progressiva e definitivamente sua rotina em busca de um corpo forte, saudável e belo. Foco: dieta, treino, mentalidade e descanso.
BÔNUS 3
“LIVES EXCLUSIVAS”
Você terá acesso a LIVES exclusivas, conduzidas pela Nutricionista Clara Do Vale, para fortalecer a sua mente, derrubar mitos sobre o emagrecimento, aprender sobre uma dieta poderosa, sobre rotina e sobre como turbinar sua jornada durante os 21 dias e para a vida toda!
