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MERGULHE COMIGO EM UM DESAFIO DE 21 DIAS DE PURA MOTIVAÇÃO PARA TE AJUDAR A SAIR DO CAMPO DO PENSAMENTO E IR PRA AÇÃO ALCANÇANDO SEU EMAGRECIMENTO, DE FORMA DINÂMICA E PODEROSA.

UM PROGRAMA DA NUTRICIONISTA CLARA DO VALE

[/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”3.22.7″][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=”1px||5px|||” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_code _builder_version=”3.21″ custom_margin=”-30px|||||” custom_padding=”0px|||||”][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=”8px|0px|10px|0px|false|false” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#” button_text=”TURMA ENCERRADA. AGUARDE A PRÓXIMA :)” button_alignment=”center” _builder_version=”3.24.1″ custom_button=”on” button_text_size=”22px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#f77300″ button_border_width=”19px” button_border_color=”#f77300″ button_border_radius=”100px” button_font=”Montserrat|700|||||||” button_use_icon=”off” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_color=”#0c0c0c” animation_style=”bounce” button_text_size_phone=”15px” button_text_size_last_edited=”on|desktop” button_border_radius_hover=”55px” button_letter_spacing_hover=”3px” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”28px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”3px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#e54a0c” custom_padding=”19px|0px|15px|0px” top_divider_height=”106px”][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.22.7″ text_font=”Montserrat|700|||||||” text_text_color=”#ffffff” text_font_size=”30px” text_letter_spacing=”1px” text_line_height=”1em” text_orientation=”center”]

O QUE VOCÊ TERÁ DIRETO AO ENTRAR NO DESAFIO:

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ custom_padding=”35px|0px|56px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”GRUPO SECRETO NO INSTAGRAM” use_icon=”on” font_icon=”%%298%%” icon_color=”#ffffff” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”101px” _builder_version=”3.22.7″ header_level=”h2″ header_font=”Montserrat|700|||||||” header_text_color=”#ffffff” body_font=”Montserrat||||||||” text_orientation=”center”]

Você irá fazer parte do TIME #21BEMPLENA: é um caminho sem volta. Seu dia a dia, desafios, pontos fortes e superações serão compartilhados no nosso Grupo fechado de mulheres que estarão na mesma jornada que você, tudo sob o comando da Nutricionista Clara Do Vale.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”21 MISSÕES PARA TE MOTIVAR” use_icon=”on” font_icon=”%%75%%” icon_color=”#ffffff” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”101px” _builder_version=”3.22.7″ header_level=”h2″ header_font=”Montserrat|700|||||||” header_text_color=”#ffffff” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_color=”#ffffff” text_orientation=”center”]

Encorajamento diário da Nutricionista Clara por 21 dias, com áudios, aulas e materiais, junto ao fortalecimento do Grupo são as chaves que vão te fazer desfrutar de uma rotina forte, intencional e de resultado. Mente sã, corpo são: começaremos pela mente para transformar o corpo.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”+ BÔNUS” use_icon=”on” font_icon=”%%307%%” icon_color=”#ffffff” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”101px” _builder_version=”3.22.7″ header_level=”h2″ header_font=”Montserrat|700|||||||” header_text_color=”#ffffff” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_color=”#ffffff” text_orientation=”center”]

Lista de Compras + Checklist de Hábitos + 4 Aulas Exclusivas. Um combo de conteúdos ricos sobre emagrecimento, motivação e rotina, desenvolvidos pela Nutricionista Clara, mostrando o caminho para você começar a transformar seu corpo de dentro para fora ao longo dos 21 dias – e da vida!

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#ffffff” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#ffffff” background_color_gradient_end=”#ffffff” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” bottom_divider_height=”63px”][et_pb_row custom_padding=”44px|0px|19px|0px|false|false” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.22.7″ text_font=”Montserrat|700|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”29px” text_letter_spacing=”3px” text_line_height=”1.1em” header_font=”Montserrat||||||||” header_font_size=”49px” text_font_size_phone=”29px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|desktop”]

QUEM JÁ DESPERTOU O CORPO E A MENTE PARA O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO APROVA.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.22.7″ text_font=”ABeeZee||||||||” header_3_font=”Montserrat||||||||”]

Resultados expressivos já nos 21 dias!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/03/depoimento-7kg-21bemplena.jpg” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/01/depo2.jpeg” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/01/depo3.jpeg” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/06/prova-1.png” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.24″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/06/prova-2.png” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.24″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Carol Candeias” portrait_url=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/01/18948319_224334024742412_3855887618189295616_a.jpg” _builder_version=”3.19.4″ body_font=”||||||||” body_text_color=”#ffffff” background_color=”#e54a0c”]

O desafio me ajudou muito a entender o que é uma alimentação rica, hoje realmente escuto o meu corpo, bebo mais água, bebo chá e acabou virando hábito algumas missões. Quero continuar sendo aluna!! Gratidão!

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Ceycinha Mary” portrait_url=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/01/46649591_2075961969130754_7851357520265216000_n.jpg” _builder_version=”3.19.4″ body_font=”||||||||” body_text_color=”#ffffff” background_color=”#e54a0c”]

Olá! Gostaria de agradecer, pois através do @time21bemplena conheci mais meu corpo e a forma de relacionamento com a comida! Apesar de não ter seguido a risca todos os dias as metas do desafio, foi muito prazeroso e enriquecedor! A partir de agora, o pensar é diferente e o agir vai ser sem muito pensar! Sucesso querida!

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Ju Langer” portrait_url=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/01/45582208_936524406533472_5187527135799017472_n.jpg” _builder_version=”3.19.4″ body_font=”||||||||” body_text_color=”#ffffff” background_color=”#e54a0c”]

O 21 Bem Plena me ajudou a permanecer firme na dieta, e acreditar que um deslize na semana não é o fim do mundo, o importante é continuar!

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.7″ background_color=”rgba(0,0,0,0.73)” background_image=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2018/12/BG.png” background_blend=”overlay” custom_padding=”0px|0px|24px|0px” filter_hue_rotate=”359deg”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ custom_padding=”33px|0px|19px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.0.105″ text_font=”||||||||” background_layout=”dark” inline_fonts=”Amaranth”]

PORQUE O #21BEMPLENA FUNCIONA PRA VOCÊ?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.26.5″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”35px” header_3_font=”Montserrat||||||||” header_3_font_size=”16px” background_layout=”dark” inline_fonts=”Amaranth”]

Depois de acompanhar centenas de mulheres em consultório e em meus cursos, e alcançar milhares de mulheres na internet, percebi que elas precisavam de algo que ia muito além de um cardápio e um resultado de % de gordura. Elas precisavam de inspiração, de encorajamento, de grupo, DE MOTIVAÇÃO DIÁRIA.

Foi com o coração nessas mulheres que eu desenvolvi o Desafio Motivacional #21BEMPLENA. São 21 dias de áudios motivacionais diários, bônus e materiais exclusivos, em grupo exclusivo no Whatsapp, com mulheres sob o mesmo propósito e minha mentoria. Tudo isso para tornar forte sua rotina em direção ao emagrecimento.

O Desafio foi projetado para extrair o melhor de cada mulher ao longo dos 21 dias. Eu vou te ajudar não só a começar a transformar seu corpo e mente de forma intencional, mas a criar pensamentos e uma rotina que te leve a desfrutar de um corpo forte, belo e saudável, tudo em plenitude.

#CLARADOVALE

Nutricionista Esp. em Emagrecimento, Comportamento & Performance

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2018/07/Untitled-2.png” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#e54a0c” custom_padding=”28px|0px|47px|0px||”][et_pb_row custom_padding=”18px|0px|0px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.22.7″ text_font=”Montserrat|700|||||||” text_text_color=”#ffffff” text_font_size=”29px” text_letter_spacing=”3px” text_line_height=”1.1em” header_font=”Verdana||||||||” header_font_size=”49px” text_orientation=”center” text_font_size_phone=”25px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|desktop”]

AO ADQUIRIR SEU ACESSO AO #21BEMPLENA, VOCÊ GANHARÁ DE PRESENTE 3 BÔNUS QUE VÃO FORTALECER SUA NOVA ROTINA:

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.0.105″ text_font=”ABeeZee||||||||”][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2018/09/LISTA-DE-COMPRAS.png” align=”center” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″ border_style_all=”ridge” max_width=”55%”]

AO ADQUIRIR SEU ACESSO AO DESAFIO,

VOCÊ GANHARÁ 3 BÔNUS EXTRAORDINÁRIOS

QUE VÃO FORTALECER SUA NOVA ROTINA:

Verdadeiros presentes pra você.

[/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.19.4″ text_font=”Verdana|700|||||||” text_text_color=”#fc2352″ text_font_size=”33px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Verdana||||||||” header_text_color=”#f22163″ background_color=”rgba(209,209,209,0)” background_layout=”dark” inline_fonts=”Amaranth”]

BÔNUS 1

“LISTA DE COMPRAS”

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.19.4″ text_font=”Verdana||||||||” text_text_color=”#ffffff” text_font_size=”20px” text_letter_spacing=”3px” text_line_height=”1em” header_font=”Verdana||||||||” header_font_size=”15px” text_font_size_phone=”20px” text_font_size_last_edited=”on|phone”]

Você receberá sua Lista de Compras recheada com sugestões de alimentos e produtos naturais que irão fortalecer sua dieta, favorecer seu emagrecimento e te nortear na hora das compras no supermercado/feira.

Você usará a Lista para evitar erros na hora de escolher os alimentos e levar as melhores opções para casa.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2018/09/checklist-de-habitos-saudaveis.png” align=”center” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″ border_style_all=”ridge” max_width=”55%”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.0.105″ text_font=”ABeeZee|700|||||||” text_text_color=”#fc2352″ text_font_size=”33px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#f22163″ background_color=”rgba(209,209,209,0)” background_layout=”dark” inline_fonts=”Amaranth”]

BÔNUS 2

“CHECKLIST DE HÁBITOS”

Você receberá seu Checklist para preencher diariamente e encarar sua jornada com autonomia, identificar seus pontos fortes e pontos de melhora, e criar hábitos sólidos para mudar progressiva e definitivamente sua rotina em busca de um corpo forte, saudável e belo. Foco: dieta, treino, mentalidade e descanso.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2018/07/foto-clara-laptop-bonus.png” align=”center” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″ border_style_all=”ridge” max_width=”90%”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.0.105″ text_font=”ABeeZee|700|||||||” text_text_color=”#fc2352″ text_font_size=”33px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_text_color=”#f22163″ background_color=”rgba(209,209,209,0)” background_layout=”dark” inline_fonts=”Amaranth”]

BÔNUS 3

“LIVES EXCLUSIVAS”

Você terá acesso a LIVES exclusivas, conduzidas pela Nutricionista Clara Do Vale, para fortalecer a sua mente, derrubar mitos sobre o emagrecimento, aprender sobre uma dieta poderosa, sobre rotina e sobre como turbinar sua jornada durante os 21 dias e para a vida toda!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”42px|0px|10px|0px|false|false”][et_pb_row custom_padding=”0px|0px|27px|0px” _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#” button_text=”TURMA ENCERRADA. AGUARDE A PRÓXIMA :)” button_alignment=”center” _builder_version=”3.24.1″ custom_button=”on” button_text_size=”26px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#e54a0c” button_border_width=”15px” button_border_color=”#e54a0c” button_border_radius=”0px” button_font=”Montserrat|700|||||||” button_use_icon=”off” button_text_shadow_style=”preset1″ button_text_shadow_blur_strength=”0.08em” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_color=”#0c0c0c” animation_style=”bounce” button_text_size_phone=”17px” button_text_size_last_edited=”on|desktop” button_border_radius_hover=”55px” button_letter_spacing_hover=”3px” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”55px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”3px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][et_pb_code _builder_version=”3.19.4″][/et_pb_code][et_pb_image src=”https://bemclara.com.br/wp-content/uploads/2019/03/images.png” align=”center” align_tablet=”center” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]