Conheça o método enxuto e definitivo que coloca você novamente no controle do próprio corpo, queimando gordura sem radicalismo, aumentando sua energia e autoconfiança e trabalhando sua mente enquanto você constrói para si mesma um corpo forte, belo e saudável – todos os dias do ano. Sem perfeição, com consistência.

O PODER DE NÃO ESTAR SOZINHA

Uma comunidade online, como você nunca viu. Um lugar onde mulheres incríveis, de vários lugares do mundo, se reúnem para compartilhar sobre rotina, alimentação, treinos, e também sobre os acertos, erros e avanços na jornada. Um lugar para mulheres reais, vivendo uma jornada de emagrecimento real.

Você será encorajada e irá encorajar. Você terá total liberdade para interagir com todas as alunas do Time. Para perguntar, encorajar, ser inspirada e inspirar. Nós realmente entendemos que nossa riqueza e crescimento estão no fato de ESTARMOS JUNTAS.

Você não estará sozinha. Você estará num lugar seguro de trocas e aprendizados diários, você estará em família. Você irá compor um Time forte, de mulheres relevantes que, assim como você, irão mergulhar nesta jornada sem volta rumo a uma vida cheia de energia, saúde, força e beleza. Corpo não é fútil, corpo é nobre. Seu emagrecimento também será. Você está pronta?

MULHERES REAIS, RESULTADOS REAIS

POR QUE O EFEITO AWAKE FUNCIONA?

Depois de acompanhar a história de milhares de mulheres, entre o consultório e a internet, eu notei que todas as que sonhavam em emagrecer sem volta precisavam de algo que fosse muito além de um cardápio ou um papel com um % de gordura. Elas precisavam de inspiração, de um DESPERTAR, de algo que pudesse mudar a relação delas com seu alimento, seu modo de se exercitar, sua rotina de descanso e principalmente: seu modo de viver e de enxergar a si mesma.

Foi por essas mulheres e foi por VOCÊ que eu desenvolvi o Efeito Awake. Cada aula, material, bônus, cada tempo meu aplicado para monitorar meu grupo de alunas, tudo foi projetado para extrair o melhor do seu corpo e sua mente, dia após dia. Vamos criar juntas algo consistente, que vai reverberar por toda a sua vida. Quero você comigo.

Clara Do Vale ♥ Mentora em Rotina, Mindset e Empreendedorismo, CEO da Efeito Awake School.

O Efeito Awake foi uma experiência maravilhosa! Eu consegui ter disciplina, conhecer meu corpo, entender a importância do jejum intermitente.

Também aprendi a ser intencional em tudo, principalmente na minha alimentação. Isso tudo o que aprendi não sai de mim. Vou levar para toda vida. Muito obrigada por tudo, Clara. Gratidão!

Zilda Bourne

Moda, Boston, EUA

Encontrar Clarinha no Efeito Awake foi para mim um divisor de águas. Foi a oportunidade que eu esperava para dar uma alavancada na minha qualidade de vida!

Eu falo de vida, pois vai além da alimentação! Com ela fui orientada na direção da plenitude e nunca mais fui a mesma! Grata Clarinha!!! Você é muito especial!

Josielle Siqueira

Serviço Público, Natal, BRA

Clarinha, amei e amei conhecer, viver e ser transformada de dentro pra fora nessa jornada do Efeito Awake. Tô no cenário, e dele não saio nunca mais!!! Só continuo ♥

Gratidão demais por seu trabalho. Pela sua vida. Deus te ilumine e te abençoe cada dia mais.

E até o próximo curso!

Paula Hipólito

Gestão de Projetos, Curitiba, BRA

O Efeito Awake, de fato, me despertou. E não só isso, me movimentou, me estimulou a compartilhar, gerou uma disseminação de cuidado… Como Clara diz: não precisa ser perfeita, precisa ser constante! Escolhi pela qualidade de vida (sobretudo nos 4 pilares de base do Efeito Awake) e estou vivendo um ótimo momento!

Que sigamos em Efeito Awake pra vida. Estar bem consigo traz um bem estar e uma felicidade indescritível!

Marta Simone

Educação, Natal, BRA

Estou muito feliz com essa jornada! Deus me permitiu encontrar essa pessoa linda, que é Clara, e me despertou para uma vida melhor e mais saudável. Minha rotina mudou completamente. Meu corpo teve uma transformação incrível!

Sei que o peso não importa tanto, mas eliminei 6 Kg no primeiro mês! Isso me deixa muito animada em continuar. Muito obrigada, Clarinha! Muito obrigada, Time! ♥

Rute Cezário

Gestão, Natal, BRA

Grata por estar num grupo com pessoas tão maravilhosas.  Em especial, Clara, obrigada por todo ensinamento, por “reacender” esse alvo em mim.

Por mais caótico o momento que estava passando (final de faculdade), eu fiz o que me cabia e no máximo que eu coloquei em prática, eu desfrutei de um mundo totalmente novo e funcional. Onde as coisas não são perfeitas mas são duradouras. Amei demais tudo isso!

Eduarda Peixoto

Arquitetura & Urbanismo, Curitiba, BRA

+ CURSO ONLINE

Este curso foi desenvolvido especialmente para você, uma mulher ativa, que deseja emagrecer sem volta, alinhando corpo e mente, mas tem horários difíceis. Por isso, você pode assistir as aulas QUANDO e ONDE. 100% online.

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Você terá acesso exclusivo ao meu PLANNER AWAKE, além do meu Livro de Receitas, Sugestão de Menu e Lista de Compras. Você poderá baixar e imprimir o material completo do Efeito Awake para usar na sua rotina.

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Na nossa ÁREA DE ALUNOS, você poderá deixar suas dúvidas, e eu e minha equipe iremos te responder com agilidade para tornar sua jornada mais clara.

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Você terá acesso a um conteúdo EXCLUSIVO em videoaulas práticas e diretas dentro da plataforma online,  mostrando o caminho para você transformar seu corpo SEM VOLTA.

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